사랑니 발치 후 음주 알아보기

사랑니를 뽑고 나면 시원하기도 하지만, 며칠간 음식과 음주를 조심해야 하는 시기가 찾아옵니다.
특히 술 한 잔쯤 괜찮겠지 하는 생각은 큰 실수예요.
이번 글에서는 사랑니 발치 후 음주가 왜 위험한지, 언제부터 가능할지, 그리고 회복을 빠르게 돕는 관리법까지 정리했어요.

 

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술이 상처 회복을 방해하는 이유

사랑니를 뽑은 직후 잇몸에는 출혈과 상처가 남아 있어요.
이때 술의 알코올 성분이 상처에 직접 닿으면 다음과 같은 문제가 생깁니다.

1. 지혈 방해
   → 알코올이 혈관을 확장시켜 출혈이 멈추지 않아요.
2. 염증 위험 증가
   → 상처 부위에 세균이 번식하기 쉬워져 감염 확률이 높아요.
3. 혈전(피딱지) 손상
   → 발치 부위는 피딱지가 덮여야 회복되는데, 술은 이를 녹여 **‘건성 치조염’**을 유발할 수 있어요.
4. 진통제와의 부작용
   → 발치 후 복용하는 약(항생제, 소염제)과 술이 섞이면 간과 위에 큰 부담을 줍니다.

결국, 술을 마시면 통증이 심해지고 회복이 늦어지며,
심한 경우엔 다시 출혈하거나 고름이 생길 수도 있어요.

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음주는 언제부터 가능할까?

 

사람마다 회복 속도는 다르지만 일반적으로 아래 기준을 지켜야 합니다.

구분	권장금주기간	설명
단순 발치 (매복 아님)	최소 3일	상처가 덮이기 전까지는 절대 금주
매복 사랑니 (잇몸 절개)	1주일 이상	출혈과 염증 가능성이 높기 때문에 금주 기간 길게
실밥 제거 후	추가 2~3일	완전 봉합 후에도 알코올 자극 피하기

즉, 최소 3일~7일은 술을 마시지 않는 게 안전합니다.
의사가 따로 “지혈이 완료됐다”고 확인하기 전엔 금주가 원칙이에요.

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음주 후 나타날 수 있는 문제

혹시 발치 다음날 술을 마셨다면, 이런 증상이 생길 수 있어요.

• 잇몸 부위가 다시 붓거나 피가 남
• 통증이 심해지고 냄새나는 분비물 발생
• 혀와 볼까지 부어오르거나 열감 발생

이런 경우 건성 치조염(드라이 소켓) 가능성이 높습니다.
이때는 치과에 바로 가서 세척과 치료를 받아야 해요.

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술 외에도 피해야 할 것들

술 말고도 회복을 늦추는 행동이 있어요.

1. 뜨거운 음식 / 커피 / 국물류
   → 출혈을 다시 일으킬 수 있어요.
2. 빨대 사용
   → 흡입 시 피딱지가 떨어져 상처가 벌어져요.
3. 흡연
   → 혈관 수축과 세균 번식으로 회복이 늦어집니다.
4. 양치 시 강한 세척
   → 상처 부위를 직접 문지르면 안 돼요.

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빠른 회복을 위한 관리법

 

• 하루 2~3회 미온수 가글 (식염수 가능)
• 얼음찜질 24시간, 그다음엔 온찜질로 전환
• 부드러운 음식 (죽, 미음, 계란찜 등) 섭취
• 충분한 수면과 수분 섭취
• 처방받은 약은 반드시 정해진 시간에 복용

이렇게 관리하면 보통 3~5일 안에 통증이 줄고,
1~2주 뒤에는 정상적으로 음식 섭취가 가능해져요.

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술을 마셔야 한다면?

부득이하게 회식이나 약속이 있다면
최소 5일 이상 지난 후, 출혈이 완전히 멈췄을 때만 소량 허용됩니다.
그때도 다음을 꼭 지키세요.

• 맥주, 와인 등 도수가 낮은 술로 소량만 섭취
• 음주는 식사 중 또는 직후에 하기
• 다음 날 양치와 가글 철저히 하기
• 통증이 느껴지면 즉시 중단

하지만 치과의사는 대부분 “일주일은 무조건 참으세요”라고 권장해요.
그만큼 상처가 예민하다는 뜻이죠.

 

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글 작성 후기

 

 

사랑니 발치 후 술을 마시면 괜찮을 것 같지만, 실제로는 회복을 심각하게 방해합니다.
술 한 잔 때문에 통증이 다시 시작되거나, 염증 치료를 다시 받아야 하는 경우도 많아요.
짧게는 3일, 길게는 7일만 참으면 완전히 회복되니
잠깐의 금주가 오히려 회복을 빠르게 돕는 최고의 방법이에요.

 

 

사랑니 발치 후 음주 FAQ

Q. 사랑니를 뽑고 바로 다음날 술을 마셔도 되나요?

A. 절대 안 됩니다. 출혈과 염증, 건성 치조염 위험이 매우 높아집니다. 최소 3~7일은 금주하세요.

Q. 언제부터 술을 마셔도 괜찮을까요?

A. 단순 발치는 3일 후, 잇몸 절개가 있었다면 1주일 이상 지난 뒤에 가능합니다. 출혈이 완전히 멈춘 뒤 의사 확인 후 마시는 게 좋아요.

Q. 술 대신 맥주 한 잔은 괜찮나요?

A. 도수가 낮아도 알코올은 회복을 방해합니다. 회복기에는 술 종류와 관계없이 모두 피하는 게 안전합니다.